S koňmi k rovnováze

Často, když jsem trénovala děti, jejich rodiče toužebně koukali po svých ratolestech, nadšeně pomáhali s přípravou poníků a vyprávěli, jak by si také rádi odpočinuli od kancelářského shonu. A když byly děti nemocné, občas se domluvili na lekci místo nich. Nepotřebovali cválat a skákat překážky, chtěli si aktivně odpočinout. Jejich lekce jim přinesla až nečekaný pocit uvolnění a rovnováhy – jak tělesné, tak mentální.

…. a tak vzniklo S koňmi k rovnováze

Jednotlivé lekce pro všechny dospělé, kteří chtějí strávit trochu času společně s koňmi a aktivně si odpočinout.

Naučíte se komunikovat s koněm, uvolníte tělo i mysl a posílíte svaly!

Co vás čeká?

  • Příprava koně – koně společně přivedeme z výběhu, vyčistíme a připravíme na ježdění
  • Základ práce ze země – postupně si ukážeme, jak koně správně a bezpečně vodit, ošetřovat a na jaké signály reaguje
  • Ježdění – jezdecké lekce si můžete představit jako jógu na koni – zaměříme se na uvolnění, správné dýchání, protažení. Pohyb koňského hřbetu také stimuluje hluboké vnitřní svaly, takže i posílíme střed těla. Už po první lekci se klienti cítí rozhýbaní a jsou schopni lépe vnímat své tělo. Pravidelným ježděním se zlepšuje celková rovnováha a koordinace.
  • Péče o koně – protáhneme sebe i koně po ježdění a postaráme se o něj
  • Lekce navíc probíhají v nádherném a klidném areálu, uprostřed přírody – všechny starosti můžete nechat venku a pročistit si hlavu …

Lekce probíhají na Statku Český Dvůr – Nová Ves, Postupice, kousek za Benešovem. Z Prahy jste tu za 35 minut 🙂

Cena pro nepravidelně chodící klienty je 1000 Kč za hodinovou lekci. Při pravidelných/delších lekcí se domlouvá individuálně.

V případě zájmu mne kontaktujte na tel. 724 390 625, emailem nebo skrz tento formulář: